Подтягивание на высокой перекладине

Вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Изображение: 
url: 
http://gto.ru/recomendations/5
Пиктограмма: